סדנה ליצירת זכרונות משמחים
סדנה חוויתית שנוגעת בחשיבות הנוכחות ברגע זה ממש, בכאן ועכשיו.
גלו את הכוח ליצור רגעים משמחים בכל יום מחייכם
בסדנה הזו תוכלי לעצור לרגע, לשאול את עצמך מה באמת את רוצה – ולתת לזה צורה וצבע.
זהו זמן להתחבר ללב ולחזון שלך, לחשוב על היעדים האישיים והמקצועיים שמרגשים אותך, ולהפוך אותם למוחשיים דרך יצירה ויזואלית שמעצימה את כוח ההגשמה.
בעזרת תמונות, מילים ודמיון, ניצור יחד לוח השראה שמלווה אותך לאורך הדרך, מזכיר לך למה את מכוונת וממלא אותך באנרגיה בכל פעם שתביטי בו. כי כשנותנים לחלומות מקום – הם יודעים בדיוק לאן ללכת.
מה כוללת הסדנה?
הסדנה נפתחת בסיפור האישי שלי – מסע מרגש שהתחיל כשבתי אובחנה על הספקטרום האוטיסטי בגיל שלוש. אשתף כיצד התמודדתי עם האתגרים, והגעתי לתובנה משנת חיים: חשיבות ההתמקדות ב"כאן ועכשיו" ומציאת היופי ברגעים הקטנים.
נמשיך במסע חווייתי עם הקלפים הטיפוליים הייחודיים שיצרתי, המבוססים על צילומים מקוריים שלי. כל משתתף יבחר קלף ויוזמן לחלוק זיכרון משמח שהקלף מעורר בו, מה שיוביל לדיון עמוק על כוחם של זיכרונות חיוביים.
לאורך הסדנה, נלמד כיצד הפעלת כל החושים וההתבוננות המעמיקה בסביבתנו מאפשרות לנו ליצור זיכרונות משמחים מכל רגע נתון. אשתף תובנות מלימודי הפוטותרפיה שלי ומהמחקר שערכתי בנושא זיכרון חיובי וגישה חיובית בפסיכולוגיה.
בסיום, נתרגל יחד כלים מעשיים ליצירת זיכרונות משמחים בחיי היומיום, ונלמד כיצד להפוך כל חוויה, גם מאתגרת, להזדמנות ליצירת זיכרון חיובי ומעצים.
הסדנה מתקיימת בסטודיו הקסום שלי, השוכן במבנה היסטורי בחצר הגדולה של קיבוץ מרחביה. באווירה הכפרית והשלווה הזו, יצרתי מרחב מחבק ובטוח במיוחד עבורך. כאן, מוקפת בנוף הפסטורלי, תמצאי פינה להתנתק מהיומיום, לפתוח את הלב ולחלום. הסטודיו שלי לא רק מקום – הוא מרחב ליצירת תקווה וזיכרונות משמחים עתידיים, המזמין אותך לצעוד אל עבר עתיד מלא אפשרויות ושמחה.
למי מתאימה הסדנה?
- לכל מי שמחפש דרך ליצור יותר זכרונות משמחים בחייו
- לאנשים המתמודדים עם אתגרים ורוצים כלים ליצירת זכרונות חיוביים
- למי שרוצה ללמוד לחיות ברגע ולהעריך את הרגעים הקטנים בחיים
זכרונות משמחים מסדנאות קודמות
שאלות נפוצות
משך הסדנה כשעתיים
מדובר בסדנת בוטיק אינטימית ובעלת ערך ומאוד חשוב לי לשמור על האווירה ולתת מספיק זמן שיתוף לכל אחד מהמשתתפים לכן : 10/12 משתתפים בסדנה אחת
הסדנה מתאימה לכל מי שמחפש לקחת הפסקה מהמרוץ המטורף של היומיום ולצאת גם אם זה רק לשעתיים לחוויה אסקפיסטית, חיובית ונעימה אל תוך הזכרונות המשמחים של עצמם.
למי שרוצה להבין יותר טוב את המשמעות של ״כאן ועכשיו״, המצאות ברגע זה ממש וללמוד כלים חדשים איך להפוך כל רגע הכי קטן ושגרתי לזכרון חיובי/חשוב ומשמעותי שיהווה עוגן של חוסן נפשי ממשי .
לנשים וגברים כאחד
רק את הטלפון הנייד וראש פתוח לחוויה
